矩步方行守规范，同心携手赴新程。自高一下期组建新班以来，我们始终以“严规砺行，融新共进”为目标，在纪律中塑造班风，在协作中凝聚人心。从日常规范到课堂学风，从集体活动到团队建设，我们用严管传递规则意识，用融合激发集体温度，在每一次规范中夯实成长基石，在每一次互动中筑牢班级纽带。新的征程，我们并肩前行，以规矩塑形，以融合聚力，让每一分努力都成为青春最美的注脚。这里是【绵实·年级月度工作总结】专栏，展现高一年级的工作亮点与风采，与大家分享每一段平凡而又生动的日常。

2026年3月2日清晨，高一年级参加了以“策马扬鞭翻壮志，乘风破浪踏新程”为主题的春季开学典礼。廖先虎校长阔步登台，话语铿锵，他以数据为证，以马年喻志，为高一年级寄语：人生是一场拉力赛，而非百米短跑。 行稳致远，蓄力待发，走好高中第一步。在高一上学期的期末考试中，高一年级一批优秀学子登台受奖，他们以勤奋为笔，以梦想为卷，在绵实的沃土上写下属于自己的华章。掌声雷动，是祝贺，更是激励——今日的荣光，终将成为明日奋进的动力。

3月6日晚，绵阳中学实验学校2025-2026年度下期班主任工作会议在学校学术报告厅隆重召开。针对心理问题学生的呵护，高一年级刘双霜老师用温情而细腻的语言，讲述了自己关爱心理特殊学生的点滴实践，从细心观察学生情绪变化、耐心倾听学生内心诉求，到用心搭建心理疏导渠道、用爱温暖学生心灵角落，分享了如何用包容与理解接纳学生的不完美，用专业与耐心陪伴学生走出心理困境，真正做到以心育心、以爱润心。

案例分享结束后，举行了庄重的优秀班主任论文案例颁奖仪式，高一年级刘双霜老师，高文翔老师获奖。学校领导为在班主任论文案例评选中脱颖而出的优秀班主任颁发荣誉证书，对他们深耕德育一线、潜心钻研育人方法、积极总结工作经验的态度与成果给予充分肯定与高度赞扬。

本次家长会，旨在通过一次深度沟通，构建清晰共识、凝聚双向合力。班主任老师们系统阐释班级的育人理念与管理规范，让规则背后的成长逻辑成为家校共识的基础；同时，向家长隆重介绍本班专业、敬业、充满热忱的教师团队。同时将结合开学表现与入学测试，反馈整体状态，并特别表扬在自律、适应与协作中表现优异的同学，树立身边榜样，营造积极班风。最后，我们将共同审视本学期“时间紧、任务重”的阶段性挑战，明确关键节点与核心任务，家校共育，在督促、陪伴与沟通上紧密协同，携手助力孩子稳步前行，共赢关键一程。

高一年级定于3月14日在克勤楼录播教室召开年级家委会会议。本次会议聚焦三大议题：一是共商“家校共育”协同机制，优化合作路径；二是通报本学期教学与管理工作安排，明确阶段重点；三是听取各位委员对年级发展的建设性意见。各班级代表踊跃为年级发展建言献策，共筑学生成长支持体系。

“阳光大课间”不仅仅是一次日常活动，更是我们教育理念的生动实践与延伸。我们相信，教育发生在教室之内，也成长于阳光之下。这四十分钟，是同学们从书本中抬首、向开阔处舒展身心的窗口，是集体节奏与个体活力交融的时刻。在规律跑动与舒展锻炼中，同学们锤炼的不仅是体魄，更是坚持的毅力；在团体游戏与协作互动中，培养的不仅是默契，更是沟通与包容的团队精神；在自由律动与欢声笑语中，释放的不仅是压力，更是青春本该有的朝气与创造力。

（1）4月换季，气温起伏，请注意及时增减衣物，预防流感。学业繁重，也请照顾好自己，保持规律作息，以最佳状态迎接春天的挑战与成长。

（2）4月8、9日，第一学月考试；

高一年级是高中三年的关键过渡期，月考作为正式检测，成绩有波动非常正常。家长理性看待成绩的核心是：不只看分数高低，而是透过成绩看孩子的学习状态、适应情况和问题所在。以下是一些具体建议：

一、先调整自己的心态

接受“适应期”的存在：高中知识量、难度、教学节奏与初中差异巨大，很多孩子需要几个月甚至更长时间适应。月考成绩不理想不代表高中三年没希望。警惕“初中优越感的落差”，能考上高中的孩子，初中基本都是班级前列，现在大家站在同一起跑线，排名变化是必然的。不与其他家庭攀比：每个孩子的学习风格、适应速度不同，关注自家孩子的进步和问题更有意义。

二、拿到成绩后，先做三件事

1.看单科成绩与班级/年级均分的关系。比如数学考了110分（满分150），如果班级均分125，说明孩子相对落后；如果均分100，说明孩子其实还不错。单科与均分的差值比绝对分数更说明问题。

2.分析各科均衡性。是否存在严重偏科？高一的偏科如果不及早调整，到高三会很难补。但月考发现偏科是好事—还有足够时间补救。

3.结合试卷难度和题型。这次月考是学校自主命题还是联考？题目偏难还是偏基础？孩子失分主要在基础题还是压轴题？这些信息比分数本身更有诊断价值。

三、和孩子沟通时，注意方式方法

❌ 避免这些说法：

“考这点分，你对得起我们吗？”

“初中你都是前几名，现在怎么变成这样了？”

“你看XXX考得多好，你怎么就不行？”

✅ 可以这样做：

先问感受，再谈分数“这次考试整体感觉怎么样？有没有哪科你觉得发挥得不错，或者哪科特别吃力？”

关注具体困难“是上课听不懂？作业太多来不及消化？还是考试时间不够用？或者某个知识点一直没搞懂？”

一起制定可执行的改进计划，不是笼统地说“下次要努力”，而是具体到：每天额外花20分钟整理数学错题，每周找老师问一次物理问题，重新规划晚自习时间分配

四、帮孩子建立“成长型思维”

把月考定位为“诊断”而非“判决”：月考就是用来发现问题的，考砸了反而是好事—暴露了漏洞，避免了带着问题到期中。

关注努力过程，而非结果：如果孩子最近学习态度认真、作息规律、主动提问，即使成绩暂时不理想也要肯定。反之，如果成绩尚可但学习松散，反而需要提醒。

设定“阶段性小目标”：比如“下次考试数学提高10分”或者“物理进入班级前20名”。小目标容易实现，能帮孩子重建信心。

五、必要时主动联系老师

如果发现孩子某科明显落后，可以私下询问任课老师：“孩子课堂专注度怎么样？”“作业完成质量如何？”“您建议从哪方面优先突破？”老师的反馈往往比试卷更具体，能帮你判断问题是态度、方法还是基础问题。

六、特别提醒：警惕两种极端心态

过度焦虑型：孩子一次考砸就认定“考不上好大学”，逼孩子周末全天补课。这会加剧孩子的厌学情绪和自我否定。

过度放任型：“高一还早，高三再发力就行”。实际上高一的基础（尤其是数学、物理、英语）不牢固，后面很难追赶。

总结一句话：高一的月考成绩，既不是惊喜也不是打击，而是一份详细的“学习体检报告”。家长的任务不是对着报告生气或炫耀，而是和孩子一起看懂报告、对症下药。

绵阳中学实验学校将继续以务实的态度、专业的精神，为每一位学生的成长保驾护航。感谢社会各界一直以来的关注与支持！